Tā kā uzturvajadzības var būt diezgan atšķirīgas, ir ļoti ieteicams visus ar uzturu saistītos jautājumus apspriest ar savu veselības aprūpes kolektīvu un (vai) uzturspeciālistu vai dietologu, kurš specializējies IZS ārstēšanā.
** Ja jums ir obstruktīva slimība, par šo recepti konsultējieties ar savu uzturspeciālistu vai gastroenterologu.
Veģetārs ēdiens
Vegānisks ēdiens
Bez laktozes
Bez glutēna
Kastrolītī ielieciet ābolu, pielejiet ¼ tases ūdens un kļavu sīrupu un pieberiet kanēli. Vāriet 3–5 minūtes, līdz āboli ir mīksti un kastrolī vairs nav palicis ūdens. Pievienojiet auzu miltus, ¾ tases ūdens un vāriet vēl 3 minūtes, līdz viss ir sabiezējis un auzu milti ir mīksti un gatavi ēšanai.
Auzu milti ir brīnišķīgs graudaugu produkts. Tas var palīdzēt panākt regulāru vēdera izeju un uzlabot izkārnījumu konsistenci. Šis ēdiens ir vārīts, tādēļ šķiedrvielas ir mīkstas, un tas ir piemērots, lai atsāktu šķiedrvielu iekļaušanu uzturā.
